視察　高知市

　昨日（１１月１８日）から、厚生委員会の県外視察で高知市に来ています。

　午後から高知市役所で視察を行いました。

高知市

　人口　約３３万８千人　世帯数１６万世帯　面積３０９，２ｋ㎡

　市議会を訪ね「高齢者の介護予防事業」についいて説明を受けました。

　平成１７年度に高齢者保健福祉計画・介護保険事業計画を策定されました。その中の事業として「いきいき百歳体操」「かみかみ百歳体操」を実施されました。

いきいき百歳体操

　（足や手に重りの負荷をかけて体操をする。）

　介護予防事業として生き生きとして百歳まで暮らせる地域づくりを目指して実施されました。この体操は高齢者の筋力向上で健康に過ごしてもらう事業です。

　当初は２か所での実施で始まりましたが、民生委員や老人クラブへの積極的なPR等で爆発的な拡大を起こしました。主な原因として行政主導から地域住民自らの主導で現在では３００か所を超える広がりを見せています。

かみかみ百歳体操

　（口腔機能の向上を目指して口を使っての体操）

　平成１８年から開始されました。いきいき百歳体操と併せて行っておられます。  

市議会委員会室で説明を置けました

昭和３３年に建築された議会棟で貫録のある議場でした。平成３０年に建て替えが決まっているそうです